Portugal
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Strandläufer

Morgens am Strand
Irritation
Zügig am Strand von Lagos entlang marschierend von einem 70+ Paar in lockerem Lauf überholt werden.
Vor wenigen Sekunden noch zufrieden mit eigener Disziplin
(früher! kühler! Morgen)
und den Mitteilungen der Uhr (Puls, Dauer, kcal…) macht sich Zweifel breit.
Zu selbstzufrieden mit der eigenen Kondition, Strecke und Dauer pro Tag höher ansetzen!?
Beruhigung
Das Paar stoppt und geht sehr langsam weiter.
Der „lockere Lauf“ sind die 50 Meter Sprints zwischen den sehr langen Erholungsphasen.
Wenig später meldet auch die Uhr was von Tagesrekord.
Ende der Übung, wo ist das nächste Strandcaffee?

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